Летопись 2004. День
пятый (летописец - Дар)
На 5 июля фоновые тренинги: Лидер дня - Афа, Летописец - Дар, Немой - Ласкер, Немой (2) - Ангел, Король - Вист, Королева - Машуня, Ругатель - Света, Комплиментщик - Вова, Антиругатель - Юра, Антиругатель (2) - Люси, Ученик - Влад, Певец - Алена, Зеркало - Тата.
Сегодня я встал по жесткому подъему - в 8:00. Лидер дня подъем объявлял без повторов (за 4-3-2-1 минуты).
Дар - Энн: Когда ты целуешься, ты думаешь?
Энн - Дару: Да. О разном. О перспективах, в частности.
Энн: чтобы был организован сбор, нужен счет [отсчет времени: 10-9-8..3-2-1 сбор!!!]
Док: Афа, СЧЕТ!
Флаг поднимала королева Мария (Машуня). На зарядке Юра провел динамическую медитацию.
1-я еда: рисовая каша с изюмом и курагой (ням-ням-ням!) После еды несколько девушек красиво танцевали, активно переваривая пищу.
Днем из Питера приехал Крамба (Сергей Зубов), с которым я познакомился на последнем Слете!
Король Вист: "Хочу назначить придворного выковыривателя изюма из каши!!! (обращаясь к Владу): желаете ли вы реабилитировать себя и впасть в мою милость?!"
Указы Королевы Марии
1. Энн и Ласкера - за замечательно приготовленную еду - покачать.
2. подданного Влада наградить титулом "сэр" - за преданную службу.
Для тренинга "Миссия жизни" ребята вычистили и вылизали от шишек и веток место вокруг костра под навесом.
Во время обсуждения подходит Ангел (молча).
Вист - Ангелу: Уйди. Сейчас о сексе разговаривать будут.
Док (цитируя своего начальника): Такое впечатление, что здесь вчерашнего дня не было, и завтрашнего не будет!
Мастерская ведущих "Телесно-ориентированная терапия"
1. Терапия себя
2. Терапия для другого человека
Иногда результатом прохождения тренинга становится умение визуально определять мышечные зажимы.
Классики мануальной терапии: Райх, Лоуэн.
Зажим - это сжатая мышца, которую не удается расслабить усилием воли.
Зажим в теле образуется, как правило, из-за наличия образа зажима (ситуации) в сознании (!)
Здоровались: плечами, бедрами, стопами, ягодицами.
Походки: на внеш/внутр сторонах стоп, на носках и пятках. Результат: стойка более уверенная (увеличилась площадь опоры между стопами).
Основной принцип терапии: прежде чем расслабиться, нужно напрячься, напрячь мышцу.
Палсинг (от pulsing). Парное взаимодействие.
1. Надувание куклы: она максимально напрягается, а потом "сдувается".
2. Театр прикосновений: кожа не сдвигается, как при массаже, но испытывает давление.
Данную практику можно использовать в сочетании с массажем.
На максимальном напряжении - чем дольше держать (с перекрытием дыхания), тем больше получится расслабиться.
Тренинг "Миссия жизни"
Что такое миссия жизни вообще? Что это такое для меня лично?
Мой образ: Миссия - это линия; а цель жизни - это вектор на этой линии.
М. - достичь гармонии всего человечества, освободив его от внутренних и внешних врагов.
М. - стать богом в своей религии.
"М. - ощущение цели, которое заставляет двигаться вперед" (Геннадий Павленко, Владивосток).
" Если я жив, значит, я еще не выполнил свою миссию...
" Счастье для всех даром, и пусть никто не уйдет обиженным!
" ЖСТЛ (Г.Альтшуллер).
Что помогает и что мешает мне в достижении моей Миссии?
Афа: "Как эксперт по технике безопасности, заявляю, что таким ножом [ржавым] харакири не сделать!"
Володя (на церемонии присвоения титулов): "Чета Тата-Ласкеров".
Вечером на сборе Док воскурил ароматические палочки.
Вист: "Как имеющему халву не надо кричать по всему базару, т.к. запах распространяется повсюду сам, так и истинно любящему не нужно никому ничего доказывать".
Вист - Афе: "Сегодня я проснулся от слов "До сбора осталось 2 минуты!!!"
|
|